Comprendre les situations, apprendre à réagir sans paniquer… pour se défendre. Les cours animés par Hervé Baron proposent une ...

« Il y a un b.a.-ba que je ne connaissais pas. » Sylvie, 54 ans, a fini par oser. Ce dimanche matin, avec une vingtaine d’autres femmes, elle participait à un cours de self-défense dispensé ...

Des cours self-défense sont donnés à la MJC La Canope. L’occasion de découvrir la discipline et ses adeptes locaux.

Professeurs de karaté diplômés d'Etat, Dominique Nguyen Duc Long et Stéphane Meder ont proposé, ce jeudi, un cours de self défense à une quinzaine de personnes âgées de Longjumeau. Au menu de ces deux ...

À l’occasion de la journée internationale des droits des femmes, le KMG laurentin organise une nouvelle édition de son stage ...

L’association Laï-Muoï Voiron a relancé, à la rentrée, un créneau de self-défense, avec une méthode propre au maître Jean Le, expert en arts martiaux. Un cours que Le Dauphiné Libéré a suivi, mercredi ...

Vosges « Les femmes ne sont pas faibles » : les cours de self-défense à Remiremont permettent d’être sur un pied d’égalité en cas d’agression Dans un contexte de féminicides en hausse comparé à 2024, ...