Diastáza - aké cviky cvičiť, príznaky, prevencia - Imunita.online
8:30
Diastáza - aké cviky cvičiť, príznaky, prevencia - Imunita.online
Dec 19, 2016
imunita.online
Toto je (I DLOUHO) PO DĚTECH běžné: I přes velkou snahu a cvičení břicho zůstává vypouklé i s diastázou. Záda bolí víc a víc a pánevní dno stále povolenější. Energie je méně a méně a řešení v nedohlednu. Může to být po dětech vůbec jinak? ROZHODNĚ ANO! Stačí se jen zaměřit na ty správné cviky a vše může být úplně jinak. Ploché břicho bez diastázy a promyšleného zakrývání. Záda bez bolestí přes den i v noci. Funkční pánevní dno při běhu, skocích či hrátkách s dětmi. Začněte cvičit ZCELA ZDARMA na
2:21
Toto je (I DLOUHO) PO DĚTECH běžné: I přes velkou snahu a cviče…
717.2K viewsFeb 5, 2021
FacebookZdravá & Fit
DIASTÁZA: Cvičení na aktivaci bříška | 17 minut
17:03
DIASTÁZA: Cvičení na aktivaci bříška | 17 minut
91.4K viewsJun 27, 2021
YouTubeladylab.cz
3 cviky na diastázu • Fit s Mony
3:52
3 cviky na diastázu • Fit s Mony
70.6K viewsFeb 22, 2021
YouTubeAkadémia krásy
Diastáza | Cvičení po porodu | Jóga po porodu
22:54
Diastáza | Cvičení po porodu | Jóga po porodu
25.4K viewsJun 9, 2021
YouTubePlanet Merkaba
Diastáza | Jóga a cviky na břicho | 15 minut
16:54
Diastáza | Jóga a cviky na břicho | 15 minut
19.5K viewsJun 8, 2021
YouTubeJóguj online
Poradíme Vám, jak na vypouklé břicho, bolesti zad, diastázu či inkontinenci. Ne každé cvičení takové potíže může vyřešit. A (i dlouho) po porodu je o to důležitější cvičit správně. ALE POZOR! Většina lidí cvičí právě nevhodné cviky, jako jsou sklapovačky, lehsedy, PLANK či cviky na šikmé břišní svaly (ano, takové cviky zádům, břichu i pánevnímu dnu opravdu škodí a možná i vy takové cviky cvičíte). Zaregistrujte se ZCELA ZDARMA do naší 7 denní online cvičební výzvy a naučte se účinné cviky, které
2:08
Poradíme Vám, jak na vypouklé břicho, bolesti zad, diastázu či ink…
402.1K viewsFeb 10, 2021
FacebookZdravá & Fit
16:51
Cvičení na diastázu | Jak na to? | Monika Zajícová
20.6K viewsMar 13, 2021
YouTubeMonika Zajícová
19:59
Cvičení ihned po porodu | diastáza, pánevní dno
36.9K viewsFeb 20, 2023
YouTubeAnička CoreYoga
12:31
Diastáza a nejen cvičení se mnou na DancaVideo.cz
42.2K viewsJun 13, 2022
YouTubeDanča Hájková - zdravé hubnutí BEZ diet
1:16
2.8K views · 427 reactions | „Po dětech už to nebude jako dřív....
284.6K views3 weeks ago
FacebookZdravá & Fit
14:05
DIASTÁZA: Jak ji poznat (úvodní video)
40.2K viewsJun 27, 2021
YouTubeladylab.cz
7:49
4 jednoduché cviky na mobilitu a protažení kyčlí
51.9K viewsOct 20, 2020
YouTubeStrongerella
1:27
Cviky na břišní diastázu
6.8K viewsSep 3, 2020
YouTubeDaniela Vanusova
13:28
Zbav sa diastázy! - 8 účinných cvikov na diastázu (13 min)
15.3K viewsNov 11, 2024
YouTubeschwenkovastudio
21:25
DIASTÁZA: Aktivace bříška (3. část)
12.5K viewsNov 19, 2023
YouTubeladylab.cz
8:21
Home Workout 🍑 Cviky na pevný zadok s vlastnou váhou l GymBeam
131.1K viewsDec 19, 2020
YouTubeGymBeam.sk
38:41
DIASTÁZA - 37 minut cvičení a teorie, jak stav zlepšit (z online ku…
119.9K viewsJul 12, 2017
YouTubeFit jóga Markéta
17:12
Jak na to - diastáza - posilujeme hluboké svaly břišní a šikmé břišn…
260.1K viewsJan 21, 2018
YouTubeZuzka Plíhalová
0:48
7 cvikov na Diastázu
1.8K views3 months ago
YouTubekreativnajoginka
2:38
Tento cvik vás okamžite zbaví bolesti pri poškodených platničká…
126.8K viewsAug 3, 2021
YouTubeRozhýb to - Fyzioterapia
Rozpohybování bránice - Diastáza, vypouklé břicho, bolesti zad
36.9K viewsJul 11, 2019
YouTubeZdravá & Fit
12:48
Cviky pro správné držení těla │12 min
42.6K viewsFeb 20, 2022
YouTubeAnastasia Karabická
5:03
Cvičenie na akútnu bolesť krížov
54.9K viewsMay 21, 2020
YouTubePeter Ondris
4:01
Fyziocvičenie - 10 cvikov na bolesť chrbta
121.4K viewsApr 6, 2020
YouTubeUltimuv
18:09
Nejlepší cviky na zadek a stehna | 18 minut
325.9K viewsMay 30, 2021
YouTubeladylab.cz
13:02
Uvoľnenie ischiasu ⚡️ lumboischlagia cviky/ Sedací ner…
203.3K viewsApr 12, 2021
YouTubeRýchla Fyzioterapia
12:19
Home Workout 🍑 Cviky na pevný zadok s vlastnou váhou l GymBeam
332.8K viewsJan 31, 2020
YouTubeGymBeam.sk
27:41
Zdravotní cvičení, které vám dá BEZPEČNĚ zabrat [ZDRAVOTNÍ C…
17.7K viewsJan 5, 2021
YouTubeSTOB TV
1:21
Odborné cviky na svaly panvového dna
91.2K viewsJul 13, 2021
YouTubeMoliCare Slovensko
See more videos
Static thumbnail place holder